여드름 피부에 대한 이해와 청소년,성인 여드름의 차이 피부타입별 관리 방법

여드름의 이해와 유형 그리고 치료

 

여드름은 모낭이 기름과 죽은 피부 세포로 막힐 때 발생하는 일반적인 피부 상태입니다. 일반적으로 얼굴, 목, 가슴, 등, 어깨에 피부의 기름샘 농도가 가장 높은 부위에 나타나고 여드름, 블랙헤드, 화이트헤드 또는 낭종으로 나타납니다.

여드름은 경증에서 중등도, 중증까지 심각도가 다양할 수 있습니다. 가벼운 여드름은 일반적으로 블랙헤드와 화이트헤드로 구성되는 반면, 중등도 여드름은 구진과 농포로 구성될 수 있습니다. 심한 여드름에는 결절과 낭종이 포함될 수 있으며, 이는 적절하게 치료되지 않으면 흉터를 남길 수 있는 더 깊고 고통스러운 병변입니다.

1. 호르몬 변화: 특히 사춘기, 월경, 임신, 폐경기 동안의 호르몬 수치의 변동은 피부의 기름샘을 자극하여 기름 생성이 증가하고 여드름이 발생할 수 있습니다.
2. 과도한 오일 생성: 피지선에 의한 과도한 피지(오일) 생성은 모공 막힘과 여드름 형성에 기여할 수 있습니다.
3. 박테리아: 프로피오니박테리움 아크네스(P. 여드름)는 피부에 서식하는 박테리아의 일종으로 막힌 모공에서 빠르게 증식하여 염증과 여드름 병변을 일으킬 수 있습니다.
4. 염증: 모낭이 기름, 죽은 피부 세포 및 박테리아로 막히면 신체의 면역체계가 염증을 생성하여 반응하여 여드름 병변과 관련된 발적, 부기 및 통증을 유발합니다.
5. 유전학: 여드름은 가족력이 있을 수 있으며 이는 이 질환에 대한 유전적 소인을 암시합니다.

여드름 치료는 심각도에 따라 다르며 다음이 포함될 수 있습니다.

• 국소 치료법: 과산화벤조일, 살리실산, 레티노이드 또는 항생제와 같은 성분을 함유한 일반의약품 또는 처방 크림, 젤, 로션은 막힌 모공을 뚫고 오일 생성을 줄이며 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 경구 약물: 중등도에서 중증 여드름의 경우 항생제, 호르몬 치료(예: 피임약) 및 경구 레티노이드(예: 이소트레티노인)가 처방될 수 있습니다.
• 절차: 심각하거나 지속되는 여드름의 경우 또는 흉터를 최소화하기 위해 화학적 박피술, 미세박피술, 레이저 요법 또는 여드름 병변 추출과 같은 피부과적 절차가 권장될 수 있습니다.

 

청소년 여드름과 성인 여드름의 차이

 

 

청소년 여드름과 성인 여드름은 비슷한 특징을 공유하지만 둘 사이에는 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다.

1. 발병: 십대 여드름은 일반적으로 호르몬 변화로 인해 사춘기 때 시작됩니다 (여아의 경우 11~14세, 남아의 경우 약간 나중에). 반면에 성인여드름은 25세 이상의 개인에게 발생하며 성인기까지 지속될 수 있습니다.
2. 위치: 청소년 여드름은 일반적으로 얼굴, 목, 가슴, 등(지방샘의 농도가 가장 높은 부위)에 나타납니다. 성인여드름은 주로 얼굴 아랫부분, 턱선, 턱, 목 부위에 발생하는 경향이 있습니다.
3. 호르몬 요인: 호르몬 변동은 청소년과 성인 여드름 모두에서 중요한 역할을 하지만 구체적인 호르몬 변화는 다릅니다. 십 대의 여드름은 종종 사춘기 동안의 안드로겐 급증과 관련이 있습니다. 성인의 경우 월경 주기, 임신, 폐경 또는 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같은 상태와 관련된 호르몬 변동이 여드름 재발의 원인이 될 수 있습니다.
4. 기본 원인: 과도한 유분 생성, 막힌 모공 및 박테리아는 두 가지 유형의 여드름의 공통 요인이지만 성인 여드름은 스트레스, 약물(예: 코르티코스테로이드 또는 호르몬 피임약)과 같은 요인에 의해 유발되거나 악화될 수도 있습니다. ), 다이어트, 스킨케어 제품 등이 있습니다.
5. 치료 접근 방식: 십대 여드름 치료에는 종종 과산화벤조일이나 살리실산과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 국소 치료법과 부드러운 피부 관리 루틴이 포함됩니다. 더 심각한 경우에는 국소 레티노이드나 경구 항생제와 같은 처방약이 권장될 수 있습니다. 성인 여드름에도 유사한 치료가 필요할 수 있지만 피부과 전문의는 경구 피임약, 항안드로겐 약물 또는 기타 호르몬 요법을 통해 호르몬 불균형을 해결하는 것을 고려할 수도 있습니다.
6. 심리적 영향: 여드름은 모든 연령대의 개인에게 심각한 감정적 영향을 미칠 수 있지만, 성인의 깨끗한 피부에 대한 사회적 기대로 인해 성인 여드름은 특히 고통스러울 수 있습니다. 성인은 나중에 여드름을 겪는 것에 대해 좌절감이나 당혹감을 느낄 수도 있습니다. 특히 10대 시절에 심각한 여드름이 없었을 경우 더욱 그렇습니다.

 

여드름 관리 마스터하기: 건성, 지성, 복합성 피부 유형을 위한 맞춤형 솔루션 

 

 

건성 피부를 위한 여드름 관리: 건조한 피부의 여드름을 관리하려면 수분을 더 이상 제거하지 않고 발진을 해결하기 위한 섬세한 균형이 필요합니다. 

1. 순하고 촉촉한 클렌저를 사용해 지나치게 건조하지 않게 클렌징하세요.
2. 모공을 막지 않고 수분을 공급하려면 오일 프리를 선택하세요.
3. 순한 화학 각질 제거제와 AHA 또는 BHA를 섞어 모공을 부드럽게 열어줍니다.
4. 지나치게 건조한 부위를 피하면서 벤조일퍼옥사이드 또는 살리실산으로 여드름 병변을 부분적으로 치료합니다.

지성 피부를 위한 여드름 관리: 과도한 오일 생성을 조절하는 것은 지성 피부의 여드름을 관리하는 데 중요합니다. 

1. 지성 피부나 여드름이 나는 피부를 위해 고안된 폼 또는 젤 기반 클렌저를 사용하여 과도한 유분을 제거하십시오.
2. 오일을 추가하지 않고도 수분을 공급하려면 오일 프리, 모공을 막지 않는 수분크림을 선택하세요.
3. 살리실산이나 벤조일퍼옥사이드가 함유된 제품을 함께 사용하면 막힌 모공을 열어주고 염증을 줄일 수 있습니다.
4. 번들거림을 방지하기 위해 하루 종일 유분 흡수 시트 (기름종이)를 사용하십시오.

복합성 피부를 위한 여드름 관리: 복합성 피부는 건조한 부위와 지성 부위를 모두 균형있게 관리하는 접근 방식이 필요합니다. 

1. 모든 피부 타입에 적합한 순하고 pH 균형이 잘 맞는 클렌저를 사용하세요.
2. 특정 부위에 따라 모이스처라이저를 조정합니다. 기름진 부위에는 가볍고 오일 프리 제품을, 건조한 부위에는 보습이 높은 제품을 사용합니다.
3. 살리실산이나 벤조일퍼옥사이드를 포함한 제품을 사용하여 기름진 부위에 집중하고 다른 부위의 자극은 최소화합니다.
4. 나이아신아마이드나 히알루론산이 함유된 밸런싱 제품을 사용해 오일 생성을 조절하고 수분 수준을 유지해 보세요.